飲み過ぎないようにする
リポ・スフェリック ビタミンCは、さまざまな健康効果ができる液状タイプのサプリメントです。
早く変化を実感したいため、1日にたくさん飲んでしまう人もいます。
ご自身のお好みのタイミングでご使用くださいと明記されていますからね。
しかし、たくさん飲んでしまうと、お腹を壊すなどの副作用が出ることもあります。
酷い下痢を引き起こすことも考えられますので、たくさん飲むのは控えた方がいいでしょう。
毎日適量ずつ飲み続けることを心掛けると、徐々に変化を実感することができますよ。
焦らないということが大切ですので、飲み過ぎには注意しましょう。
水で割って飲むのはOK
リポ・スフェリック ビタミンCは、液状タイプのサプリメントですが、味が気になるという人も少なからずいるでしょう。
1回飲む分にはいいですが、毎日飲むとなると辛いはず。
味が気になる人は、水で割って飲むのもアリです。
少し薄めるぐらいなら、期待できる効果が減少することはありませんから…。
ただ、ジュースなどで割ってしまうと、他の成分と混ざり合い、影響があるかもしれません。
あくまで、水で割って飲むようにしましょう。
どのぐらいの割合にすればいいのか分かりませんよね。
水の割合が多くならない程度を目安にすると、効果が期待できる状態で飲むことができるのではないでしょうか。
温度はどうすればいい？
リポ・スフェリック ビタミンCを飲むときの温度をどうすればいいのか気になりますよね。
夏は冷たくして飲みたいものですし、冬は暖かくして飲みたいものです。
季節によって変えれればいいですが…。
リポ・スフェリック ビタミンCには、ビタミンCが豊富に含まれていますので、温かくしてしまうと、質に影響が出る可能性が高いです。
冷たくする場合は、冷蔵保管の温度であれば、問題ありません。
最善の方法は、常温で飲むということではないでしょうか。
夏は冷たくして飲む、冬は常温で飲むといった感じがいいかもしれませんね。
