飲み過ぎない
サプリメントの皇潤は、品質が高い健康食品として知られていますよね。
ヒアルロン酸が配合されていますので、美容目的の女性が愛用していることが多いです。
健康食品に分類されていますので、飲み方に決まりはありません。
しかし、早く変化を実感したいため、飲み過ぎてしまう人もいますよね。
有効成分を大量に摂取することで、副作用を引き起こす可能性があります。
いくら、飲み方に決まりがないとはいえ、自分なりにコントロールすることが大切です。
サプリメントは、1日5粒ぐらいを数回に分けて飲むのが一般的ですので、目安にしておくといいでしょう。
水と一緒に飲む
サプリメントの皇潤は、健康食品に分類されていますので、飲み方に決まりはありません。
そのため、どの飲み物と一緒に飲んでも大丈夫だと思ってしまう人もいるでしょう。
健康に支障が出ることはありませんが、期待できる効果を実感できない可能性はあります。
コーヒーやジュースなどと一緒に飲んでしまうと、それぞれ含まれている成分が混ざり合い、体内で吸収しにくくなってしまうことも。
水と一緒に飲むようにすれば、サプリメントの有効成分を吸収しやすくなるでしょう。
コーヒーやジューズと一緒に飲んではいけないという決まりはありませんが、水と一緒に飲むようにした方がいいです。
保管する場所にも注意
サプリメントは、継続して飲むことになりますので、残り分を保管することになりますよね。
特に、気にしなくてもいいのではと思いがちですが、気にした方がいいです。
皇潤に関しては、ヒアルロン酸などが配合されていますので、直射日光や高温多湿により、ダメージを受けることもあります。
品質が低下し、期待できる効果が実感できなくなることも考えられますので、直射日光や高温多湿を避けて保管することが大切。
冷蔵庫に保管している人もいるようですが、冷暗所であれば大丈夫です。
また、ケースにしっかり入れておくことも忘れないようにしましょう。
